5 способов избежать чувства стеснения на массовых мероприятиях

5 способов избежать чувства стеснения на массовых мероприятиях

Не каждому человеку удается легко адаптироваться к большому количеству людей, еще сложнее бывает настроится на публичное выступление.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более уверенным и лучше подготовлены к общественному мероприятию.

1. Будьте полезны окружающим.

Не беспокойтесь о себе. Вместо этого сосредоточьтесь на потребностях других. Отложите свои собственные страхи в сторону, вы не единственный, кто чувствует себя взволнованным, входя в комнату, полную незнакомцев. Спросите себя: «Что я могу сделать, чтобы помочь кому-то еще на этом мероприятии?» Когда вы встретите кого-то нового, задайте несколько вопросов об их работе или деятельности и посмотрите, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь им достичь своих целей.

2. Подготовьте вступительные строки.

Подумайте о круге людей, с которыми вы, скорее всего, встретитесь и разработаете пару первых строк, которые помогут вам начать беседу. Представьтесь и начните с открытых вопросов. Например, вы могли бы сказать: «Что вам больше всего понравилось в этой сессии сегодня утром?» Или «Что вдохновило вас принять участие в этой конференции?» Или «Можете ли вы рассказать мне немного о вашей работе?» Внимательно слушайте и проявляйте искренний интерес к другому человеку, и рано или поздно вы обнаружите, что у вас обоих есть много общего.

3. Соберите информацию.

Узнайте, как можно больше об мероприятии, и о том, кто еще будет присутствовать на нем. Посмотрите будут ли на мероприятии ваши знакомые, возможно вы окажите друг-другу моральную поддержку.

4. Станьте добровольцем.

Возможно Вы почувствуете себя намного более комфортно, когда будете частью акции, и руководители конференций, безусловно, могли бы воспользоваться вашей помощью. Добровольчество является особенно хорошим способом развития коммуникативных навыков.

5. Отдых.

Каждый человек нуждается в отдыхе. Позвольте себе несколько минут уединения на мероприятии. Выйдите на улицу или посетите специальную комнату для отдыха, чтобы собраться с мыслями и настроится на дальнейшее общение с окружающими.

Ключом к успеху является сосредоточенность на качестве, а не на количестве. Не заставляйте себя общаться с большим количеством людей. Сосредоточьтесь на общении с несколькими ключевыми людьми, с теми, кто вам интересен, и тогда извлеките максимальную пользу из мероприятия.

Добавить комментарий