Почему на пенсии стоит стать добровольцем

Почему на пенсии стоит стать добровольцем

Помимо морального удовлетворения за помощь другим, добровольчество благоприятно влияет на физическое и психическое здоровье и помогает пожилым ощущать себя нужными и полезными на пенсии.

Когда Мэгги Кун была вынуждена уйти на пенсию в 1970 году, она решила использовать свое свободное время, чтобы основать организацию «Серые пантеры» («Gray Panthers»), организацию, основной целью которой является борьба с дискриминацией по возрасту. А легендарная американская актриса и певица Дорис Дей, в свои 95 лет, является активным участником движения по защите животных.

Их примером воспользовались уже многие пенсионеры по всему миру, и благодаря им движение «серебрянных волонтеров» набирает обороты.

Как добровольцу, выход на пенсию может дать вам возможность работать над проектом или решением какой-либо социальной проблемы, просто из заинтересованности, а не из-за зарплаты. У пожилых людей есть уникальный набор навыков и знаний, которые могут быть полезны в вашей добровольческой деятельности: жизненный опыт поможет вам быть полезным другим, стать наставником для молодых волонтеров.

Добровольчество не только полезно для тех, кому помогают — исследования показывают, что добровольчество приносит психическую и физическую пользу для здоровья тем, кто оказывает помощь. Это также способствует социализации и позитивному образу пожилых людей как здоровой и активной части общества. Вот лишь несколько причин, по которым добровольческая деятельность полезна для пенсионеров:

У пожилых людей, которые заняты добровольчеством, есть уникальная возможность работать с молодыми поколениями помогать им, обмениваться опытом и заряжаться позитивной энергией.

Используя свои таланты и навыки в волонтерской деятельности, пожилые люди демонстрируют, что они активны, социально ответственны и способны решать любые социальные проблемы общества.

Врачи говорят, что участие в социально значимых мероприятиях, активная социальная жизнь, снижают риск возникновения проблем со здоровьем у пожилых людей, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера, а также способствовать долголетию.

В дополнение к ранее сказанному добровольчество оказывает положительное влияние на психологическое благополучие: согласно исследованиям, добровольцы испытывают большую удовлетворенность жизнью, они менее восприимчивы к стрессам и реже испытывают депрессии.

Добавить комментарий